Velkommen til

Barre

Bli med på the movement!

Du finner faste timer på Core Balance i Oslo.

 

Det er Barre Pop-up flere søndager kl.11 følg med på timeplanen

eller på instagram.

Pop-up Barre i Bergen blir annonsert på @thebarre.no

Barre Stretch
Lørdager 11:40

Er en klasse for deg som vil øke fleksibilitet, myke opp i stive ledd og få bedre holdning.

Her løser vi opp i bindevevet med myofascial release baller (også kalt triggerpunkt baller).

Vi gjør øvelser for økt mobilitet og strekker som profesjonelle dansere gjør. Her blir du garantert mykere og får en elegant holdning.

Det anbefales at du kommer til timen litt oppvarmet.

Denne timen passer perfekt etter en tøff treningsøkt for å løse opp spenninger og redusere spenninger.

_DSC3270 (1).JPG
Ux2q7nlQ_edited.png

Barre Sculpt
Onsdager 18:45 & Søndager 11:00

Er en del av Core Balance konseptet.

På et av Oslos flotteste studio tilbyr de

trening med megaformere - eneste i Norge.

Her får du Core Sculpt-timer, Yoga, Pilates og Barre.

Flow salen er utstyrt med barrer og vekter. Denne Barre timen er en kul, funky og rytmisk svetteøkt.

Dette er en fest av en time med Californian vibes og intenasjonal atmosfære. Velkommen!

DSC_5797 (1)_edited.jpg

Yoga x Barre

Velkommen til Pop-up time på Align i Bergen Sentrum.

På timen får du både yoga øvelser og god barre trening samtidig. Bygg mobilitet og styrke på en holistisk low-impact måte. Skånsomt for ledd.

Perfekt trening for alle!

Aligned

Velkommen til Pop-up time på Align i Bergen Sentrum.

(tidligere Ametysten) her holder det Fysioteraputer til som også har kurs i pilates, yoga og trening for gravide.

274136441_622682908822526_4771837810611281114_n.jpg