The Barre

About

trening med mening

en dypere mission

244197458_192713389646555_8967317075977769525_n.jpg

Mission

Jeg ønsker at du skal bevege deg

på en måte som er embodied forankret i visshet

om at du har rett til å ta plass.

Det skal være trygt å være deg.

The Barre er en safe space en trygg container til å være akkurat der du er.

Det er helt perfekt!

Visjon

Barre trening er ganske ELITE i utlandet, med mye toxic body language, som vi i The Barre ikke bruker.

Vi vet betydningen av ord. De er så kraftfulle.

Her møter du ingen shaming eller subtile beskjeder om at kroppen din burde være annerledes.

Dette er trening for kvinner som vil føle seg vel i kroppen sin. Som vil føle seg trygg og bra!

Vi tror ikke at du er en mangelvare. Du er perfekt akkurat som du er. Du er nemlig allerede komplett og du trenger ikke bli noe mer eller mindre for å fortjene noe. Det eneste du trenger å bli kvitt, er tanker om at

du ikke er god nok.

Velkommen til THE BARRE.