Barre
Hva er B A R R E egentlig?
Barre er en form for fitness som kommer fra dansen. Der vi refererer til øvelsene som gjøres ved ballett barren
- ja den stangen man holder seg i.
Alle vet jo at dansere er sterke,
men samtidig grasiøse?
Hvordan funker det egentlig?
Her får du hemmelighetene.
Ønsker du god, effektiv trening
som gir resultater?
På The Barre er vi mest opptatt av hvordan du FØLER DEG
Intension er alt.
Tren fordi du er glad i kroppen din og for du ønsker å ta vare på deg selv, så kommer ytre endring som en naturlig konsekvens.
I The Barre ønsker vi å minne deg
på hvor fantastisk du er!
Her kjenner du på at du er
fierce, sterk og utholdende.
Her er det lov å være deg.
TA PLASS.
Finne din feminine eleganse, styrke, smidighet, og power.
Kjenn på kraften din
mens vi barrer til gøy musikk.
Verden trenger deg i din kraft.
Det å bevege seg rytmisk til musikk er helende og jordende.
Velkommen til en kul og funky svetteøkt.
Let's meet at
The Barre
Trening med menining.
YogaBarre
Pop up class
coming soon!
Timer i Bergen:
Holdes på Align i Bergen Sentrum i Chr. Michelsens gate 1-3. (Tidligere en del av Ametysten).
Velkommen inn til en eksklusiv treningstime med bra community feel. Her kan du ta med en venn eller bli kjent med nye
og få en kopp te etter timen. Slå av en prat eller nyt i denne urbane oasen. Plassen er et populært lunsjsted som ligger like rundt hjørnet om du ønsker å planlegge en hyggelig lørdagsformiddag!
møt Iselin
Iselin Mork
Sertifisert Barre & Yoga Instruktør
Utdannet danser med over et tiårs undervisningserfaring
fra dans / yoga / barre.
KONTAKT
Email:
Phone:
+47 46852568
Du finner timer i Bergen:
Timer i Bergen på Align i Bergen Sentrum
Chr. Michelsens gate 1-3. (Tidl: Ametysten).
Inngang er i samme oppgang som TWR, så opp til 2. etasje.
Progresjon Trening i Fyllingsdalen
Buss 4 retning Hesjaholtet. Stopp: St.Hanshaugen
Hør hva de sier:
“Er vi ferdig allerede?? Timen fløy, det var så gøy!!"
"DETTE VAR SÅÅÅ GØY GLEDER MEG TIL NESTE TIME!"
"Så bra musikk, kreative øvelser og god burn!"
Barre / Core Balance, Oslo
"Tøff trening, men samtidig feminine bevegelser! Love it!"
"Gøy og nytt! Følte jeg trente gode core og ass muskler.
Ikke glad i treningssenter, men dette var kult! inspirert til å fortsette.
Jeg trenger sterk kjerne og dette var effektivt!"
Yoga x Barre / Aligned, Bergen