Ønsker du god, effektiv trening som gir resultater?
​
Barre er så kalt fusion-style fitness en blend av yoga, pilates, fitness og dans.
Det er ingen komplisert koreografi, men
rytmiske bevelgelser til en kul spilleliste.
Velkommen til et treningsparty!
"You are a Barre Star!"
​
"Takk for en fantastisk time!"
​
"Jeg har blitt så mye sterkere etter
bare tre timer barre med deg!"
​
"Jeg var smertefri etter timen med deg."
​
"Iselin sin gode energi utgjør forskjellen.
Hun har en unik flair! Trening blir gøy."
"You are a.m.a.z.i.n.g!"
Adrienne Rabena
creator of Barre Eclipse
​
​
Hei, jeg heter Iselin
Jeg startet
the barre for å dele bevegelsesglede <3
Velkommen til
Barre
Hva er B A R R E egentlig?
​
Barre er en form for fitness som kommer fra dansen. Der vi refererer til øvelsene som gjøres ved ballett barren
- ja den stangen man holder seg i.
Alle vet jo at dansere er sterke,
men samtidig grasiøse?
Hvordan funker det egentlig?
​
Her får du hemmelighetene.
​
​
​
​
The Barre
Begynn
med
BARRE
​
​Barre
​
Målet med the barre er å minne deg på hvor fantastisk du er!
Her får du føle på at du er fierce, sterk og utholdende.
Her er det lov å være deg. Og å TA PLASS.
Finne din feminine eleganse, styrke, smidighet, og power.
​
Kjenn på kraften din mens vi barrer til gøy musikk.
​
Det å bevege seg rytmisk til musikk er basically noe av det mest naturlige for oss mennesker.
Kanskje har du glemt hvor bra det føles?
​
Velkommen til en kul og funky svetteøkt.
Let's meet at
The Barre
Effektiv og gøy trening!
​
Er du klar for å få et nytt og bedre forhold til deg selv? Hvis det hadde fungert å kritisere seg selv hadde du kanskje oppnådd dine mål?
​
Jeg inviterer deg til å prøve min metode effektive, korte økter for økt velvære og mer selv-love <3
​
Sammen hever vi barren for hva vi fortjener.
Begynn der du er idag det er helt perfekt!
Upcoming events
Spring kick-off
Next date: 23. 03
Trening med mening.
Følg med for pop-up events!
KONTAKT
Ønsker du Barre trening på ditt studio?
Barre er et super supplement til Yoga
Holistisk trening - low impact
skadeforebyggene og styrkende
samtidig som det er utrolig gøy!
​
Email:
Phone:
+47 46852568
Hør hva de sier:
“Er vi ferdig allerede?? Timen fløy, det var så gøy!!"
"DETTE VAR SÅÅÅ GØY GLEDER MEG TIL NESTE TIME!"
"Så bra musikk, kreative øvelser og god burn!"
Barre / Core Balance, Oslo
"Tøff trening, men samtidig feminine bevegelser! Love it!"
"Gøy og nytt! Følte jeg trente gode core og ass muskler.
Ikke glad i treningssenter, men dette var kult! Inspirert til å fortsette. Jeg trenger sterk kjerne og dette var effektivt!"
Yoga x Barre / Aligned, Bergen
welcome
to the barre