Ønsker du god, effektiv trening som gir resultater?
​
Barre er så kalt fusion-style fitness en blend av yoga, pilates, fitness og dans.
Det er ingen komplisert koreografi, men
rytmiske bevelgelser til en kul spilleliste.
Velkommen til et treningsparty!
"You are a Barre Star!"
​
"Takk for en fantastisk time!"
​
"Jeg har blitt så mye sterkere etter
bare tre timer barre med deg!"
​
"Jeg var smertefri etter timen med deg."
​
"Iselin sin gode energi utgjør forskjellen.
Hun har en unik flair! Trening blir gøy."
"You are a.m.a.z.i.n.g!"
Adrienne Rabena
creator of Barre Eclipse
​
​
Hei, jeg heter Iselin
Jeg startet
the barre for å dele bevegelsesglede <3
Velkommen til
Barre
Hva er B A R R E egentlig?
​
Barre er en form for fitness som kommer fra dansen. Der vi refererer til øvelsene som gjøres ved ballett barren
- ja den stangen man holder seg i.
Alle vet jo at dansere er sterke,
men samtidig grasiøse?
Hvordan funker det egentlig?
​
Her får du hemmelighetene.
​
​
​
​
The Barre
Begynn
med
BARRE
​
​Barre
​
Målet med the barre er å minne deg på hvor fantastisk du er!
Her får du føle på at du er fierce, sterk og utholdende.
Her er det lov å være deg. Og å TA PLASS.
Finne din feminine eleganse, styrke, smidighet, og power.
​
Kjenn på kraften din mens vi barrer til gøy musikk.
​
Det å bevege seg rytmisk til musikk er basically noe av det mest naturlige for oss mennesker.
Kanskje har du glemt hvor bra det føles?
​
Velkommen til en kul og funky svetteøkt.
Let's meet at
The Barre
Effektiv og gøy trening!
​
Er du klar for å få et nytt og bedre forhold til deg selv? Hvis det hadde fungert å kritisere seg selv hadde du kanskje oppnådd dine mål?
​
Jeg inviterer deg til å prøve min metode effektive, korte økter for økt velvære og mer selv-love <3
​
Sammen hever vi barren for hva vi fortjener.
Begynn der du er idag det er helt perfekt!
Upcoming events
Next date
27. 05
Trening med mening.
Du finner Barre trening på Core Balance - live your intention holistisk trening for kropp sin og sjel.
KONTAKT
Ønsker du Barre trening på ditt studio?
Barre er et super supplement til Yoga
Holistisk trening - low impact
skadeforebyggene og styrkende
samtidig som det er utrolig gøy!
Email:
Phone:
+47 46852568
Pop-up timer i Bergen:
Timer i Bergen på Align i Bergen Sentrum
Chr. Michelsens gate 1-3. (Tidl: Ametysten).
Inngang er i samme oppgang som TWR, så opp til 3. etasje.
​
​
Hør hva de sier:
“Er vi ferdig allerede?? Timen fløy, det var så gøy!!"
"DETTE VAR SÅÅÅ GØY GLEDER MEG TIL NESTE TIME!"
"Så bra musikk, kreative øvelser og god burn!"
Barre / Core Balance, Oslo
"Tøff trening, men samtidig feminine bevegelser! Love it!"
"Gøy og nytt! Følte jeg trente gode core og ass muskler.
Ikke glad i treningssenter, men dette var kult! Inspirert til å fortsette. Jeg trenger sterk kjerne og dette var effektivt!"
Yoga x Barre / Aligned, Bergen
welcome
to the barre